zioła na

Tym razem dałem zioła prowansalskie, czosnek w proszku, pieprz i trochę soli, ale przydała by się jeszcze oliwa z oliwek :-) Wiadomo że mozarella light nie będzie tak smaczna jak normalna ale ma mało tłuszczu i fajnie się komponuje np do spaghetti czy pizzy :-) Idę coś zjeść i na trening :-)

[...] aktywność - chodzenie do WC;-) 2. Czy powinnam suplementować coś dodatkowo? w sensie supelementacja witamin? 3. Czy powinnam zwiększyć podaż płynów, czy uwzględnić jakieś zioła? 4. Ewentualnie uwzględnić większą ilość produktów: ryby, orzechy, jajca... Po prostu karmią mnie dmuchanym chlebem i margaryną! Czytałam o wzmożonym zapotrzebowaniu na [...]

[...] w diecie w posiłku. Istotna jest również suplementacja : czy to pankreatyną, pepsyną, NAC, fosfolipidami, ostryżem, karczochem, heparegen, Tad600. itp itd Wszystkie te zioła, leki, suplementy wspomagają proces trawienia i wydzielania żółci I teraz bardzo ważna kwestia :D Nie ma co ukrywać że podanie egzogennych hormonów zwiększa po [...]

Dzień 3 Miska: +omega-3, vigor, melisa, zielona herbata, słodzik, sól, pieprz, vegeta, zioła prowansalskie trening: 1. przysiad 5x25kg/5x30kg/5x35kg/5x40kg/5x40kg 2. MC romanian 5x25kg/5x30kg/5x35kg/5x40kg/5x45kg + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up(sztangielka) 2 obwody 4kg/2 kolejne 3kg 5min warm up, 6interwałów 20/20, 10min aero [...]

dzień 72 miska: +woda, herbata zielona z maliną, mięta, melisa z pomarańczą, witaminy, omega-3, chrom, magnez, enzymy, sól, pieprz, zioła +dwie łyżeczki siemienia lnianego warzywa: ogórki, ogórki małosolne, sałata lodowa, cukinia, kapusta pekińska, brokuł, kawałek kalafiora, i prawie całą główkę kapusty ugotowanej zjadłam, a w niej były dwie [...]

Jasne, doprawiaj jak lubisz - papryki, czosnki, zioła czy co tam Tobie podjeżdża - na otwarty ogień lub grill to w folię zawiń albo w piecu do rękawa/worka do pieczenia i gwarantuję że zapomnisz o gotowych wędlinach. Ja uwielbiam schabik ze śliwką i czosnkiem np.

moCCa, zioła dobra rzecz \-) Sprawdziłam "klachanie", bo nie spotkałam się wcześniej z tym słowem ;-) Widzę, że to regionalne. Ja lubię poznańską gwarę, moje ulubione słowo to "bamber" :-D Shaneeya, o widzisz! To będę pić regularnie i częściej, bo kudły w lichym stanie, paznokcie od ciągłego malowania też są jakie są :-( [...]

[...] dodać przepis na świetny sos, ale dość rzadko go robię, bo nie mam czasu zwykle. A sos prosty - przecier pomidorowy (nie koncentrat!), dwa ząbki czosnku, łyżka oliwy, zioła prowansalskie. Wszystko wrzucasz do małego garnczka i gotujesz ok. 5 minut, potem pozostawiasz do ostygnięcia. Czasami robię na zapas, bo najlepiej smakuje jak dzień [...]

ty chyba na prawde nie umiesz czytać... napisałem zeby takie pytanie nie pokazywały sie a powodow to moze miec kazdy wiele w kazdym wieku wymienie ci troche ich: sprawdzenie na sobie czy to prawda ze tribulus nie zadziala w moim wieku sprawdzenie na sobie czy powrót do homeostazy po koksie jest szybszy sprawdzenie potencji po tych ziólkach [...]

[...] na jutro. I przeryłam wątek z przepisami, żeby zrobić zakupy sensowne. W sklepach będę teraz chodzić do zupełnie innych półek :) Dziś nie jestem taka wydęta jak wczoraj. Tylko mnie ręce umarły, jak wspomniałam i miałam już o 20-tej problem z trzymaniem kubka... Wstyd i żenua. Myślałam, żeby jakieś pić zioła i enzymy dodać, ale nie wiem jakie.

ok, no mówiłaś, że 2 tygodnie, ale ja zrozumiałam, że zioła i pozostałe specyfiki na zabicie dziada. To trzymam węgle dalej na zero i kombinuję białko/tłuszcz. Dam radę bez odżywki.

[...] kotlety robię tak: wrzucam ugotowaną i ostudzoną wcześniej ciecierzycę (gotuję z dodatkiem kminku) do blendera, dodaję jajo i przyprawy- w tym przypadku lubczyk, zioła prowansalskie, oregano, gałka muszkatołowa, pieprz, papryka słodka, kolendra, majeranek, ziele angielskie, jałowiec, rozmaryn, sól do smaku... formuję, smażę w [...]

[...] jeśli trening odbywa się wieczorem i nie chcemy już redukcji to po treningu trzeba zjeść pełnowartościowy posiłek • Podstawą staje się nabiał, jaja, mięso, warzywa, owoce, zioła, woda • NABIAŁ to ser biały, jogurt naturalny, kefir naturalny BEZ DODATKÓW SMAKOWYCH • MIĘSO głównie grillowane, duszone, gotowane, UNIKAMY SMAŻENIA • WARZYWA jako [...]

[...] z rybą i sosem cezar własnej roboty /SFD/2018/6/13/867ce31861584bd39d05618587faebc1.jpg Miałem straszną ochotę na serowego omleta, więc go zrobiłem. 3 jajkie, 3 rodzaje sera, 3 warzywa i 3 zioła :) A na deser keto granola z mascarpone /SFD/2018/6/13/16675b5605be4eb5984035beb531eadd.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-06-13 19:46:55

[...] przed treningiem to weź wcześniej kilka razy na przemian zimny i ciepły prysznic, mi to pomaga. Są też takie tabletki na potliwość Perspiblock, ale na mnie to nie działało. Możesz też pić zioła (szałwia, melisa) lub dodawać sobie te zioła do kąpieli. Jeśli nadmiernie pocisz się pod pachami lub na stopach, rękach dobry jest Etiaxil lub Antidral.

[...] (2min 10s) Rozciąganie: stretching Zakończenie:10min orbitrek Miska: warzywa: sałata, kalafior, pomidor, cebula czerwona przyprawy: sól, pieprz czarny i ziołowy,natka pietruszki, zioła prowansalskie napoje: woda, czerwona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e4bc4aed821401393ca8313252e5e33.png Zmieniony przez - IronWoman w dniu 2012-07-04 17:38:42

[...] taka nieskładna dziś się okazała@-) Warzywa: cukinia, pomidor, papryka czerwona, sałata masłowa, cebula czerwona, papryczka chili Przyprawy: cynamon, czubryca zielona, zioła prowansalskie, pieprz ziołowy-czarny, sół Napoje: woda, zielona, czerwona, rooibos Suple: Mg+B6+K, omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25b5366558844aa8aecfa3120f91a920.png [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez, olej kokosowy Warzywa: salata (roszponka), ogorek, pomidory, fasola, marchew z groszkiem (mrozone) Ziola/przyprawy: majeranek, oregano, bazylia, cynamon, pieprz, sol, slodka papryka, kardamon, chrzan Trening: brak Inna aktywnosc: spacer - 2 x 1h Samopoczucie: Chuyowe (jesli moge sobie przeklnac...) Nie [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez, Wit C z cynkiem Warzywa: tarta marchewka, salata, ogorek, pomidory Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, oregano, tymianek, bazylia Trening: DNT Inna aktywnosc: 1h spacer Samopoczucie: dobre, bo jest wolne :-) i nadrabiam domowe zaleglosci. Stesknilam sie jednak juz za treningiem i [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, marchewka, fasola, kukurydza (nieslodzona i niesolona) Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona Trening: DNT / choroba A tak swoja droga, kto mi wyjasni ciekawa zaleznosc, ktora u mnie wystepuje. Z zalozenia [...]